まる城の足軽与助社会の目。

今日は新聞社の主催で生活習慣病予防シンポジウム。大手町ＫＤＤＬビルに行く．基調講演は今話題の森永卓郎さん森永さんは糖尿病の長い間糖尿病の闘いのお話大変参考になりました。会場は若い女性も５〜７名ほど男女の年配者。座談会は神奈川県糖尿病協会理事長の津村和大先生、食事と運動。糖類の管理。一番良いのは階段の上り下しが一番効果があるとか食事はゆくり食べることなど大変勉強になりなした。