膝か痛いので整形外科に行く先生は膝に水が溜まているので水を抜いてもらい。膝から黄色水か小さな注射に先生が見せる。余り長く歩く事は良くない又サウナで温めることも膝の打撲には良くないと言う注意するようにアドバイスあった。
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